3/6目標達成状況 ・取材完璧にする（訴求したい内容を深堀して聞く＆コンセプト確認をする） ⇒おおむねクリア ・瞑想を20分やってみる⇒クリア＆10分瞑想もできた ・ビリーかジョギング＆ストレッチをする ⇒ジョギング30分＆ストレッチできた 今日は自分でも…