実に1カ月ぶり？くらいの禁酒日。

4/2の目標達成結果

・取材しっかりやる⇒不甲斐ない部分もあったけど概ねクリア

・原稿書き出し3割⇒必要事項だけだけど埋めた

・水曜校了分最終確認⇒クリア

・ジョギング30分＆瞑想20分＆ストレッチ⇒すべてクリア

集中して取材やらライティングやらしてたらご飯食べるの忘れるのだが、

お腹空き過ぎて、でも今食べると動けなくなくなるからとジョギング30分

とかして子迎えに行って家事に突入したら、明らかにガス欠みたいになって

シュウウ…って体の力がなくなり、動けなくなる。

慌ててご飯食べたら食べたで今度は胃腸フル稼働で、それによる疲れで

これまた動けなくなる。

常に体をベストの状態で動かすのって意外に難しい。

4/4

目標建ててなかったので結果だけ。

午前中無事2件校了と昨日取材分を書き出した。4割完成。

昨日に引き続きの取材は、営業さんの力を借りつつ終わったけど、

最後の最後で急な難題を吹っ掛けられ、構成の練り直しが必要に。

非常にに困った状況だけど、これをクリアすればまた更に成長できるはず。

瞑想15分とストレッチクリアしたものの、外大雨によりジョギングできず。

取材に集中し過ぎたのか、特に肩を中心に全身が痛くて体が重い。

明日明後日の午後一くらいまでで原稿書きあげて温泉でも入りに行きたい。

今月はあと１、２件仕事くれば久しぶりに15万以上稼げそう。

しかも仕事の辛さもそこまで感じずにいけそうなので、かなりいい傾向。

出来れば12月までには月20万稼いで、精神的辛さを感じない状態を

目指したい。

明日の目標

・1原稿完成＆2原稿目半分完成

・月曜分の取材メール送る

・瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ

・空き時間で部屋を掃除する

明日は気合入れて頑張る！！！！

おしまい。

花見に行ったらガス欠起こしてJAFに助けを求めた、花見どころじゃない一日。

3/31

朝から春祭りに出かける。

変面ショーを目当てに行ったがなかなか面白かった。

毎回イベントに行くたびに自分のイベントの企画力のなさを思い出し

ものすごーく嫌な気分になる。

加えて司会をみきさんがしていて、それも何とも気分が悪かった。

決して自分が司会をしたいわけではないけど、私もできるのにな…

とか妙な自意識をこじらせるので嫌だ。

昔の知り合いにもちらほら会ったりするのも心底嫌だし、

もう自分の捨てたものには触れたくないと思ってしまう。

今の自分に自信を持つためにも、過去を過去を思い出させるものとは

徹底的に距離を置きたいと感じた。

どうでもいいが的屋で買ったわたがしが600円って…

どんだけあくどい商売してんねん！！！！

私も臨時でイベントの時だけキッチンカー出そうかとか本気で考えたわ！

でも良心が許さないからきっとやらないだろう。

やるなら低価格でボリュームがあって美味しいご飯を出したい。

4/1

朝から学童弁当作り、下の子の新旧準備とかで

何かとバタバタした朝だった。

送った後軽く掃除洗濯して瞑想15分ののちに仕事。

打合せ資料を作り午後一の打合せを終わらせてから時間が少しできたので

ドライブ花見へ。それが地獄の始まりだった…

ガソリン少ないな、と気づきつつも、まあ近距離だしなんとか帰ってくるまでは

もつっしょ！と妙な楽天思考で給油せず超遠くのダムへ。

花見客がわんさか訪れているなか、一方通行で抜け出せない花見ルートへ突入。

なんとなく嫌な予感しつつも、1周くらいなら大丈夫と高をくくりイン。

なんせ車が多いもんでのろのろとしか進まないのだが、これが実はガソリンを食うらしい。

あれよあれよという間にガソリンが減っていき、ついに給油ランプが！！！！

しかしこちらは一通の花見の車たちの列のど真ん中。

どうにか車を止められそうな切れ間までまだまだある…

震える手、流れる冷や汗、泣きそうな私…

なんとか持ちこたえて脇道に車を止められそうな場所を発見し、

即JAFに電話。

奇跡的に近くにいたようで、予想の半分の時間で現地に到着してくれ、

無事に10リットル給油。

掛かったお金はガソリン代のみ。

JAFさん、あなたを創った人天才、って今日心底思いました。

JAFには課金し続けようと決意した一日でした。

そんなこんなで危機的状況から脱して打合せ1本済ませ、取材資料つくり

寝かし終えた今。

今日を無事に終えられて本当に良かった。

本当に生きた心地がしなかった。

これまでにもこんな経験がたくさんあった気がするが他の件が

思い出せない。これらを集めたらいいネタ帳できそうなのにな。

明日の目標

・取材しっかりやる

・原稿書き出し3割

・水曜校了分最終確認

・ジョギング30分＆瞑想20分＆ストレッチ

交感神経発揮しすぎて無駄に疲れて体が浮腫みまくっている。

早く寝よう。

おしまい。

ブログが毎日の習慣でなくなってきている…！

3/29振り返り

朝から弁当を作り、母を呼んで花見へ。

市内の桜スポットは軒並み満開に近い感じに。

この週末が見ごろな雰囲気。

ジョギング25分走ったが、ここ数日の暴飲暴食で体が重い重い…

一歩一歩踏み出す事だけを意識してなんとか走ったが、

やはり食べることは体へのダメージが大きいということを

身をもって体感した。

瞑想15分もどうも集中力が切れがち。

ストレッチはなんとかこなせた。

一日としては親孝行できたのでいい日だった。

3/30

朝寝坊して8時起床。

だらだら準備をしてハウステンボスへ。

春休み＆土日＆夜に花火あるの3要素につき激込みの園内。

＋黄砂でくしゃみ連発＆子供らも妙な体調不良を訴える。

昼ごはん食べこうにも激込みで全然順番が来ず、待ちくたびれて

空腹も頂点に。

やっと呼ばれて食べたが下の子が更に体調不良を訴え、

早めに帰ることに。

帰りにクレープだけでも食べようと並んだらこれまた長蛇の列。

30分くらい待ってやっと食べられたクレープは激うまだった。

お土産にちまき、角煮マンを買って帰宅。

夜は戦利品で外でスウェーデントーチ見ながら乾杯。

今が一番幸せだね、と旦那と話しながらお酒を飲んだ

心地よい時間だった。

あっと言う間に1年たって、いろいろあったけど自分で自分の新たな

道を選んで、結果本当に良かったなと思っている。

ライティング能力はまだまだ足りないけど、仕事をもらえることに感謝しつつ、

今できる最大の努力をして少しづつ頑張っていこう。

一日8000歩歩き、30分走り、瞑想朝晩15分やれたし、

トータル非常にいい日だった。

おしまい。

豪華旅行に出かけた2日間。最後のウナギは10切れで6000円だった…

3/27目標達成結果

・無事3件分校了⇒クリア

・午前中に瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ

⇒午前中原稿に追われ、瞑想15分のみ。午後ストレッチ、ジョギングなし。

・無事に宿にたどり着いて旅行を楽しむ

⇒最高に楽しんだ！

熊本の人吉温泉に初めて行ったが、宿がとにかく最高！

ロビーの中央に水の中のソファに入れるみたいな素敵な空間あり。

他にも焚火にあたりながら夜桜をを見て寛げる星空のテラスや、

地下に下っていくとある人吉最古の温泉や大浴場の露天風呂、

貸切露天風呂（1500円）がすべて泉質も雰囲気も最高で

非常に優雅で素敵な時間を過ごせる宿だった。

私だったらコスパを重視しすぎてそれなりの宿しか泊まれないけど、

今回は「高くてもいい宿が良い」との旦那さまのご意見により

選んだ宿だったが結果正解だった。

たまには気にせず、罪悪感を持たずお金を使うことも必要だと感じた。

3/28

朝から温泉に入り、宿の豪華な朝ごはんを食べ、チャックアウトして

青井阿蘇神社⇒HASSENBA⇒人吉城跡へ。

特に人吉城跡にたどり着くころには雨が酷くなっていて、急遽購入した

傘をさして、足元のすべりに気を付けながらどこまでも続く階段を上る、

なかなかデンジャラスでスリリングな時間を過ごした。

上り終えた時の達成感と、無事怪我せず下り終えた時の安堵感で

お腹が空いた。

帰りに日本一たい焼きと本庄ウナギを買って帰宅。

子どもたちの笑顔がいっぱいの大変楽しい2日間だった。

仕事も次の取材は8日で少し余裕があるので、明日からは通常モードに戻すか、

午後から少し休むか悩むところ。

とりあえず明日の私に聞いてみよう。

毎日楽しい時間を過ごせて、今が本当に過去一幸せだと思う。

毎日の当たり前に感謝して生きていこう。

おしまい。

気分に晴れ間が見えた一日

3/25の目標達成結果

・初稿出し＆2原稿目を5割仕上げる⇒初稿出しはクリアしたものの原稿は3割

・不用品を売りに行き現金化する⇒3時間かかったのに1000円ちょっと…無念

・瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ⇒瞑想15分＆ストレッチ　

不用品を売りにいく労力に対して、値段が安すぎてジョギングする気力を失った…

夕方半端ない疲労感で気づいたら倒れ込むように寝ていた。

しばらく不用品を売ったり物を整理するのも休みにしよう。

3/26　

25日に気力を失って目標建ててなかったので結果だけ。

・明日からの旅行のため！と気力で原稿を書き上げた

・明日校了分の3件中2件は校了、1件もほぼ校了見込み

・瞑想15分＆ジョギング40分＆ストレッチ

今日は原稿を書き上げた達成感からか、明日の両行に対する

高揚感からか、気力満点でジョギングもするする走れた。

この感じだったら10キロくらいは軽く走れるのでは？と思ってしまった。

食事も結構減らせたので体も軽いし、便もそれなりに普通に出たので

昨日までの体の不快感と倦怠感は収まった感じ。

久しぶりに見たタイタニックが心にズシーンときている…

自分が同じ船に乗ってたらいったいどんな対応してたのかとか、

やっぱりまっ先に死んでたのかなとか、

死ぬときはどのくらい痛いのかなとか、

映画の中の世界なのにたまに現実と区別がつかないくらい感情移入してしまう。

感受性が豊か過ぎるのも考え物だ。

明日の目標

・無事3件分校了

・午前中に瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ

・無事に宿にたどり着いて旅行を楽しむ

明日は病気も事故もなく楽しい思い出ができる旅となりますように…

おしまい。

1冊を1時間かからずに読破できるようになった。

3/23の目標達成結果

・１原稿を半分以上書く⇒7割完成

・不用品を売りに行く⇒セカストで売ったら高額買い取り！！！感謝！

・家を掃除する⇒更に子ども部屋などを整理

・瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ⇒雨でジョギングだけ✕

3/24の結果（目標書き忘れのため結果だけ）

・子に楽しい時間を提供できた（久しぶりにひなちゃんを呼んだ）

・原稿10割完成（子が遊んでる間に出来た！バンザイ！）

・家の掃除（明日セカストに使売りする分をまとめた）

・読書（じいじに借りた本を読破）

・瞑想15分＆ジョギング30分＆ストレッチクリア

朝からかなり掃除頑張った甲斐があって更に家が綺麗に☆

物が減ってストレスが軽減されてる実感を感じる。

だた、「薬屋のひとりごと」のシーズン１終了がかなりショック…

これから毎週何を楽しみに生きたらいいんだ…

別のアニメを探すしかない！！！

今日原稿仕上げられたので明日少し時間できそうなので、

またセカストに売りに行く予定。（20％買取額UPが明日までのため）

少しでもお金になれば今週1週間まるまる仕事を受けないようにしよう。

今日の本で、

・幸せは手作りできる（スキル上げれば買う必要ない）

・稼いだお金ではなく幸せにできた人を考える

・苦痛を感じるお金稼ぎはしない

これらは非常に共感できた。

なんなら大半は私もここ１年で実践している生活内容に近かったから、

共感を得られて一種これでいいんだ、と安心感を得ている。

「お金がないと幸せになれない」ということが単なる呪いであり、

思い込み・まやかしであると早く気付いけて良かったと思う。

豊かさは物質で得るのもではなく、心が感じるもの。

そう改めて考えされられた良い本だった。

じーじ、ありがとう。

明日の目標

・初稿出し＆2原稿目を5割仕上げる

・不用品を売りに行き現金化する

・瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ

明日も良い日になりそうだ♪

久しぶりに口周りににきびが３つもできている。ストレス？

3/21目標達成結果

・朝ゆっくりする（夜早く寝すぎて2時から起きてるため）⇒結局ずっと動いてた

・午後の打合せと金曜の取材準備をする⇒クリア

・不用品の処分⇒ある程度捨てた

・瞑想20分＆ストレッチ＆ジョギング⇒瞑想15分＆ストレッチ＆ジョギング

雑念が多すぎて、払いのけきれずとにかく瞑想に集中できなった。

もう時間経ったかな？アラーム付け忘れ？と思って時間観たらまだあと1分残ってたり。

雑念が多すぎて瞑想の質が下がっている。

3/22

今日は朝からちょこちょこ仕事しながら、ずっと気になってた

シューズクロークを整理。

旅行鞄を除菌して欲して別の場所に収納し、シューズクロークを拭き上げ、

子ども部屋のラックを買い足すなどして少し整理し、午後取材。

2原稿分だったけど取締役さんがおじさん？おじいさん？くらいの人で

とめどなくお話になる…

なかなか聞きたい事を聞けず、もういいよってことをずっと話すから

効率の悪い取材だった。

終わってすぐジョギング30分、子を迎えに行きいつもの夜ルーティン。

一日頑張ったからジムハイボールの缶と1杯の手作りハイボールでだいぶ酔った。

お酒弱くなってるのか？

生理なってからやたらお腹痛いし（お腹下している系の痛み）、

今までは陣痛みたいな痛みだったけどこれはこれできつい。

ジョギング中に急に便意をもよおすから困る。

なんだかんだで目標は全部クリア出来た日だった。

やっぱり自分との約束を果たし続けることが一番のメンタル保つ方法だ。

明日の目標

・１原稿を半分以上書く

・不用品を売りに行く

・家を掃除する

・瞑想20分＆ジョギング30分＆ストレッチ

明日も充実した一日を過ごすぞ！